Nikotinreglerne 2026 — hvad må man?

Reglerne fra april 2026 — det store overblik

Nikotinposer har været lovlige i Danmark i en årrække, men var længe lempeligere reguleret end e-cigaretter og tobak. Det ændrede sig med de regler, der trådte fuldt i kraft den 1. april 2026. Herfra er nikotinposer underlagt samme type krav som andre nikotinprodukter. Her er de vigtigste regler, og hvad de betyder i praksis:

Hvad må du som forbruger?

For dig som privatperson er det korte svar: nikotinposer er fortsat lovlige at købe, eje og bruge i Danmark, når du er fyldt 18 år. Reglerne fra april 2026 retter sig primært mod produkterne og salget, ikke mod din brug af dem.

• Købe: Du må købe nikotinposer i fysiske butikker og webshops, der overholder reglerne. Alle lovlige varianter er maks. 9 mg pr. portion og fås med tobaks- eller menthol/mint-smag.
• Bruge: Der er ingen generelle forbud mod at bruge nikotinposer i det offentlige rum, men private steder, arbejdspladser og institutioner kan have egne regler.
• Medbringe: Du må medbringe nikotinposer til eget forbrug, når du rejser, men reglerne varierer betydeligt fra land til land. Se vores guide til nikotinposer på rejsen, før du pakker.

Hvad må butikkerne?

For forhandlere er kravene væsentligt mere omfattende. En butik eller webshop, der sælger nikotinposer i Danmark, skal blandt andet:

• Kontrollere alder: Salg til personer under 18 år er forbudt. Webshops skal anvende et effektivt elektronisk alderskontrolsystem ved købet: et krav, der har været gældende for onlinesalg siden oktober 2024.
• Være registreret: Virksomheder, der fremstiller, oplagrer eller sælger nikotinprodukter, skal være registreret hos Sikkerhedsstyrelsen, før produkterne markedsføres.
• Kun sælge lovlige produkter: Maks. 9 mg nikotin pr. portion, kun tobaks- og menthol/mint-smag og standardemballage. Produkter, der ikke opfylder kravene, må ikke sælges.
• Overholde markedsføringsreglerne: Reklame for nikotinprodukter er stærkt begrænset. Butikker må vise produkter og priser neutralt, men må ikke bruge sundhedspåstande, superlativer eller salgsfremmende budskaber.

Hvem fører tilsyn?

Sikkerhedsstyrelsen fører tilsyn med produktkrav, registrering og markedsføring af nikotinprodukter, mens Sundhedsstyrelsen står for den sundhedsfaglige information om lovgivningen. Overtrædelser kan medføre påbud, bøder og i sidste ende salgsforbud.

Overgangsordningen — hvad skete der frem mod april 2026?

De nye krav blev ikke indført fra den ene dag til den anden. Lovgivningen arbejdede med en overgangsordning, så butikker og producenter kunne nå at omstille sig:

• Produkter fremstillet før 1. juli 2025 måtte fortsat sælges i en overgangsperiode, selv om de ikke opfyldte de nye krav.
• Den 31. marts 2026 udløb overgangsperioden. Lagrene af ældre varianter skulle være solgt ud eller trukket tilbage.
• Fra den 1. april 2026 gælder reglerne fuldt ud: alt, der sælges i Danmark, skal overholde nikotinloftet, smagsbegrænsningen og emballagekravene.

I praksis betyder det, at sortimentet i danske butikker og webshops ændrede sig mærkbart i løbet af foråret 2026. Varianter over 9 mg og smagsvarianter uden for tobak og menthol/mint udgik, og emballagen skiftede til det standardiserede udtryk. Det aktuelle, lovlige sortiment finder du under snus & nikotinposer.

Hvad med e-cigaretter?

E-cigaretter og e-væsker har været underlagt lignende regler i længere tid: 18-års aldersgrænse, registreringspligt, standardemballage og en smagsbegrænsning til tobak og menthol/mint. Med reglerne fra april 2026 er nikotinposer i store træk kommet på linje med e-cigaretterne. Lovgivningen behandler nu de to produkttyper mere ensartet.

For e-væsker gælder desuden EU's TPD-regler, blandt andet en grænse på 20 mg/ml nikotin og maksimalt 10 ml pr. flaske med nikotin. Det er et selvstændigt emne, som ligger uden for denne artikel.

Ofte stillede spørgsmål om nikotinreglerne